
05 августа 2026

Слышали знакомый щелчок при сгибании пальцев или хруст в колене? Для многих этот звук становится поводом для беспокойства. Одни тут же списывают его на «износ» суставов, другие начинают подозревать у себя серьезный недуг. Но так ли все страшно на самом деле?
Врач-невролог детской поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Анастасия Бутакова спешит успокоить: в подавляющем большинстве случаев этот звук — лишь особенность работы нашего организма.
Откуда берется звук?
Как поясняет специалист, причины могут быть безобидными:
Пузырьки газа: в суставной жидкости при движении могут схлопываться микроскопические пузырьки — именно это мы и слышим как щелчок.
Трение и связки: звук также возникает из-за естественного трения суставных поверхностей или перерастяжения связок.
Сам по себе такой хруст не представляет угрозы, если он не сопровождается другими тревожными симптомами.
Красные флаги: когда пора к врачу?
Насторожиться и записаться на прием стоит, если вместе со щелчками вы замечаете:
Боль любой интенсивности;
Отечность или покраснение в области сустава;
Ощущение скованности, особенно по утрам;
Ограничение подвижности.
Если же суставы лишь иногда «похрустывают», а вы чувствуете себя прекрасно, — это, скорее всего, не признак заболевания, а просто особенность вашего тела.
Напомним, что жители округа могут проверить свое здоровье бесплатно. Пройти диспансеризацию и профилактические медосмотры можно в поликлиниках по месту прикрепления в рамках программы обязательного медицинского страхования. Узнать подробности и записаться можно на региональном портале государственных услуг «Здоровье» или по единому номеру 122.
Читать в источнике