В Красноармейске набирает обороты необычный фитнес — для серого вещества. Нейробика, система тренировок памяти и внимания, стала настоящим хитом проекта «Активное долголетие». Местные пенсионеры доказывают: держать мозг в тонусе не менее важно, чем тело, и это приносит реальные победы. Еженедельный «челлендж» для ума Десятки участников «Активного долголетия» каждую неделю стекаются в социальный центр «Пушкинский». Их цель — не чай с плюшками, а прокачка когнитивных способностей. В программе — десятки направлений: от спорта и танцев до вокала, но именно нейробика собирает самые увлеченные взгляды. Всего в проекте задействовано около 300 человек. Каждый находит занятие по душе, но «зарядка для мозга» выделяется особо. Пальцы в бой: как «включить» серое вещество Секрет успеха прост и гениален. Перед основным блоком обязательна пальчиковая гимнастика. Сами участники шутят, что это «кнопка включения мозга». Согласны с ними и организаторы: мелкая моторика напрямую стимулирует нейронные связи. После разминки начинается самое интересное. Пенсионеры штурмуют числовые ряды, запоминают десятки изображений, расшифровывают перевернутые пословицы и решают головоломки на скорость. Упражнения на логику и память сменяют друг друга, не давая мозгу расслабиться ни на минуту. Природа в помощь Занятия не привязаны к душным кабинетам. Если погода позволяет, группа выходит на улицу. Жара или дождь — не помеха: группа укрывается в уютной беседке, где комфортно заниматься круглый год. Эффект налицо: областные рекорды Главное доказательство эффективности — результаты. Команда Красноармейска регулярно «щелкает» задания на областных соревнованиях, оставляя позади соперников из других городов Подмосковья. «Тренировки дают не просто тонус, они дают азарт и желание побеждать», — признаются сами «долголеты». Выходит, что лучшая инвестиция в активное долголетие — это вложения в собственный интеллект. И Красноармейск это блестяще доказывает.
 
 Читать в источнике