Волонтеры нового спортивного движения «5 верст» в Красноармейске прошли особую подготовку — вместо разметки трасс они учились запускать остановившееся сердце. Накануне открытия первой беговой трассы спортсмены собрались не для пробежки, а для серьезного тренинга по первой помощи. Тренер Роман Солдатов показал, как правильно делать массаж сердца на манекене и как останавливать сильное кровотечение. Главный совет, который получили волонтеры: не раздумывать, а сразу начать действовать и громко позвать на помощь. Реанимацию — непрерывный массаж сердца — нельзя останавливать до приезда медиков, а это иногда больше 30 минут. Одному человеку это не под силу, поэтому так важна командная работа. Красноармейск недавно стал 194-м городом в России, где появилось это движение. Открытие новой трассы и первые массовые забеги запланированы на 14 февраля. Организаторы ждут всех — бежать можно в любом темпе, главное — удовольствие и компания. А теперь еще и с уверенностью, что рядом бегут те, кто сможет помочь в самой сложной ситуации.
 
 Читать в источнике