Рождественский пост — один из самых долгих и важных в году для православных верующих. Он начинается 28 ноября 2025 года и продлится 40 дней, вплоть до самого Рождества — 6 января 2026 года. О том, как провести это время правильно, не превращая его просто в диету, REGIONS рассказал протоиерей Иоанн, клирик Пушкинского благочиния Московской епархии. «Главная цель поста — не просто отказаться от скоромной пищи, а стать немного лучше. Это время, чтобы уделить больше внимания молитве, помощи близким и тому, что происходит у нас внутри. Еда — лишь инструмент, который помогает нам быть собраннее», — подчеркивает священник. Как питаться в пост: три этапа Отец Иоанн пояснил, что пост условно делится на три периода, и требования к питанию постепенно становятся строже. Протоиерей Иоанн также призвал не забывать, что пост — это не только о еде. «Иногда бывает важнее отказаться от злых слов, раздражения или пустых развлечений, чем от еды. Давайте стараться менять не только меню, но и свои мысли и поступки, чтобы с чистым сердцем встретить Рождество Христово», — заключил батюшка.
 
 Читать в источнике