В стационарном отделении социального центра «Пушкинский» с пожилыми людьми проводятся занятия по когнитивной стимуляции мозга с использованием элементов нейробики. Об этом сообщила администрация округа. Нейробика — это комплекс простых профилактических упражнений, направленных на поддержание памяти, тренировку логического мышления и концентрации внимания. Это своего рода «аэробика для ума». Основная цель нейробики — формирование новых нервных связей и увеличение нейропластичности мозга (способности мозга изменяться и адаптироваться). В ходе занятий пожилые люди выполняют арифметические упражнения, рисуют одновременно двумя руками, составляют слова, быстро называют цвета вслух, находят лишнее слово и обосновывают свой выбор. После такой «нейроразминки» они уверенно решают ребусы и кроссворды различной сложности. По мнению специалистов, нейробика способствует повышению интереса к получению новых знаний и поддержанию позитивного настроя. Наиболее распространенные упражнения нейробики включают в себя использование недоминантной руки, выполнение действий в обратном порядке и изменение привычных маршрутов.
 
 Читать в источнике