В Пушкинской больнице призвали жителей Подмосковья не воспринимать Великий пост, который начался сегодня, как способ похудеть. Об этом сообщили в Министерсте здравоохранения Московской области. Как отметили в ведомстве, пост — это время духовного и физического очищения, подготовки к Пасхе. Ограничения в пище должны быть разумными и согласованными с медицинскими показаниями. «Многое зависит от возраста, состояния здоровья и жизненных обстоятельств. К тому же, есть ряд заболеваний и состояний, при которых держать пост небезопасно. К ним относятся истощение, онкологические заболевания, дисфункции желудочно-кишечного тракта, нарушения пищевого поведения, генетические иммунодефициты, инфекционные заболевания, беременность, период грудного вскармливания и т. д. Постный рацион будет не лучшим выбором также при нарушениях обмена веществ и пищевого поведения, склонности к анемии», — сказала терапевт приемного отделения Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Евгения Кованжи. Как подчеркнул настоятель храма великомученика и целителя Пантелеймона, иерей Тимофей Князев, главный элемент поста — это духовная работа. Исповедь, покаяние, молитвы и благие дела должны стоять на первом месте. Он также добавил, что если врач посоветовал не соблюдать пост, это следует принять с благодарностью и смирением. Что касается рациона, в период Великого поста исключаются мясо, молочные продукты, яйца, сдоба и алкоголь. В то же время разрешены овощи, фрукты, злаки, орехи, грибы, мед и хлеб, не содержащий яиц и масла. Также в определенные дни поста можно употреблять рыбу и растительное масло. Ранее врач из Пушкино рассказала, как укрепить иммунитет весной.
 
 Читать в источнике