Лечебная физкультура и любая другая физическая активность помогают на начальных стадиях и при длительных хронических заболеваниях. Об этом рассказала терапевт-гематолог поликлиники №?1 Пушкинской больницы Зарина Шамсиева, ее слова приводит Министерство здравоохранения Московской области. Врач отметила, что сама лично не обходится без игольчатого коврика — аппликатора Кузнецова. Они бывают с пластмассовыми и металлическими иглами, которые оказывают рефлекторное влияние на органы. При усталости и боли в позвоночнике — это хорошее средство. При этом коврики с пластиковыми иглами в виде лотоса — для релаксации. А вот аппликаторы с двойными или одинарными иглами дают лечебный эффект. «Мозг сначала будет воспринимать данную процедуру как угрозу, и будет умеренно болезненно, но потом сосуды расширяются, становится тепло и происходит релаксация. Аппликатор подходит и при сонливости, и при бессоннице. Если хотите быть бодрыми с утра, проснулись и 1-2 мин без носочков встаньте на коврик», — рассказала Зарина. Фото из личного архива Зарины Шамсиевой По словам терапевта, коврик помогает снять боль в позвоночнике, суставах, головную боль, усталость и вялость. Также он делает менее болезненными менструации. Такими нехитрыми методами Зарина Шамсиева поставила на ноги не одного пациента, исключив перед этим серьезные патологии. Однако, предупреждает врач, использовать аппликатор лучше в качестве профилактики, а не основного способа лечения. Коврик нельзя использовать при острых состояних, обострениях хронических заболеваний, внезапных болях в животе, онкологии, эпилепсии, болезнях крови, вен, кожи, а также при большом количестве родинок и папиллом в месте, на которое хотелось бы воздействовать иглами. Перед использованием игольчатого коврика лучше посоветоваться с лечащим врачом. Записаться на прием к узким специалистам Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. можно при помощи участкового или дежурного терапевта, который после первичного осмотра выдаст направление. При возникновении каких-либо вопросов можно связаться с руководством больницы по телефону горячей линии 8 (498) 602-03-59 доб. 1801
 
 Читать в источнике