Специалист комплексного центра «Пушкинский» в Ивантеевке Татьяна Георгиева проводит групповые занятия для мам, чьи дети проходят реабилитацию. Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области. По проекту «Мамино время» жительницы Ивантеевки посещают занятия по омолаживающей йоге и суставной гимнастике. Также мамы приходят на массаж лица. Йога помогает успокоить нервы, восстановить опорно-двигательный аппарат, синтезировать гормон радости, снять отеки и улучшить кровоснабжение всех органов. Одна из мамочек отметила, что занятия помогают ей укрепить иммунитет, снять боль в позвоночнике. Также у нее появилась гибкость и стабилизировался вес. Практикующие йогу женщины становятся спокойнее, расслабленнее и в любом возрасте выглядят моложе своих лет. Your browser does not support the video tag. Видео: Министерство социального развития Московской област
 
 Читать в источнике