Сегодня состоятся крещенские купания, давняя и любимая многими традиция, и если соблюдать правила безопасности, то купание пройдет без происшествий, напоминается в сообщении Единой дежурно-диспетчерской службы. ЕДДС уточняет, что купаться можно только в специально оборудованных прорубях, в присутствии представителей служб спасения и медицинских работников. Запрещается: купаться в нетрезвом состоянии; нырять в прорубь вперед головой; находиться в проруби более 1 минуты; купаться группой; купание детей без присмотра взрослых. Купание противопоказано людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой и нервной систем; людям с заболеваниями органов дыхания и желудочно-кишечного тракта; страдающим инфекционными и кожными заболеваниями. Зимние водные процедуры не рекомендуются детям и беременным женщинам. «Рекомендуется перед погружением разогреть тело, сделать разминку; подходить к проруби нужно в удобной обуви, которую легко снять; лучше поесть за 2-3 часа до купания; после купания необходимо растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду, зайти в тепло и выпить горячий чай», — отмечается в публикации дежурной служб?
 
 Читать в источнике