Часто люди винят в сонливости, усталости, головокружении нехватку железа в крови. Но так ли это однозначно, рассказали в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области.    Автор: Максим Рассказчиков Нехватка железа в организме может быть причиной сонливости, усталости, головокружения и других неприятных симптомов. Железо играет важную роль в организме, так как является основным компонентом гемоглобина, который переносит кислород по всему организму. Без достаточного количества железа могут возникнуть проблемы с энергией, обменом веществ и даже восстановлением ДНК. «На самом деле понять, что снизился гемоглобин или ферритин сразу невозможно. Это проблема из той категории, что «не болит». Пока не возникнут проблемы со здоровьем — повышение температуры, болевые синдромы в суставах, перебои в работе сердца — только тогда, к сожалению, человек подумает, что с ним что-то не так», — отмечает гематолог поликлиники №?1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. Зарина Шамсиева. Медик призвала не делать поспешные выводы и диагностировать себя самостоятельно. Низкий уровень железа может быть признаком не только недостатка железа, но и других серьезных заболеваний. Поэтому важно обратиться к врачу для точного диагноза и рекомендаций по лечению. «Необходимо раз в год диспансеризацию пройти. В начале не видны показатели железа или ферритина, но после первого этапа и беседы с врачом, обсуждением всех жалоб, непонятное состояние пациента будет обусловлено дообследованием. Только для этого врачу необходимо рассказать все, что вас беспокоит», — объясняет Зарина Шамсиева. В региональном минздраве отметили, что для контроля своего здоровья рекомендуется проходить диспансеризацию раз в год. Это позволит выявить возможные проблемы здоровья на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Ранее невролог из Пушкино рассказала, что здоровый сон и физкультура помогут метеозависимым снизить головную бол?
 
 Читать в источнике