Многие жители Городского округа Пушкинский летом отправляются в отпуск, и, чаще всего – на самолете, однако долгое сидение без движения может спровоцировать тромбоз — образование в сосудах плотных кровяных сгустков, которые замедляют нормальный кровоток, или полностью его останавливают. Врач-терапевт, гематолог поликлиники №?1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Зарина Шамсиева рассказала, как уменшить риски образования тромбов при перелете.    Автор: Максим Рассказчиков Обездвиженное состояние при перелете провоцирует повышение факторов свертывания крови. Также к факторам, которые провоцируют тромбоз можно отнести неудобное положение ног и длительность перелета. Также организм испытывает кислородное голодание - давление в салоне падает до 75,8 кПА, что эквивалентно высоте 2 400 метров над уровнем моря. По мнению врача Зарины Шамсиевой, особенно подвержены риску те, кто ранее переносил тромбоз сосудов или в течение месяца переносил оперативное хирургическое вмешательство. Также к факторам риска можно отнести злокачественные новообразования и подтвержденную тромбофилию. «Сюда же хочу добавить тех, кто любит подолгу играть видеоигры, профессиональных водителей, офисных работников и прочие профессии, связанные с долгим сидением в одной позе. И такие постоянные риски с каждым годом повышают вероятность тромбоза в среднем на 24%», — уточнила врач. Однако, существует ряд профилактических мер, которые могут уберечь путешественника от неприятностей. Людям низкого роста медик порекомендовала периодически сгибать и разгибать стопы, причем, делать это можно и сидя. Также рекомендуется пить больше воды, отказаться от алкоголя и не скрещивать ноги при сидении – это очень вредно для вен. Также следует выбирать место в самолете, где расстояние между сидениями 90 сантиметров или выше — бизнес-класс или у аварийного выхода Для обладателей высокого риска к этим мерам профилактики необходимо добавить ношение компрессионного трикотажа и применение по рекомендации врача антикоагулянтов. Ранее невролог Бутакова назвала первые признаки и симптомы солнечного удар?
 
 Читать в источнике