Марафон скандинавской ходьбы с участием представителей старшего поколения провели в подмосковном Пушкино, сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области.    Автор: Максим Рассказчиков В ведомстве отметили, что к мероприятию присоединились более 100 человек, которые перед стартом провели разминку с опытным инструктором Ольгой Гордеевой. «Атмосфера на мероприятии была замечательная и солнечная, все были в прекрасном настроении. Скандинавской ходьбой занимаюсь регулярно, это неотъемлемая часть моей жизни и хорошего самочувствия!» — поделилась участница марафона Валентина Новикова. Фото: Министерство социального развития Московской области По мнению специалистов, скандинавская оздоровительная ходьба рекомендована пенсионерам, поскольку способствует лечению и профилактике артериальной гипертензии, атеросклероза, остеохондроза, артрита и артроза, остеопороза. Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Артем Савин считает, что скандинавская ходьба — это самый здоровый и лучший вариант двигательной активности и поддержания сил для жителей всех возрастных категорий. В Министерстве социального развития напомнили, что проект «Активное долголетие» реализуется в регионе по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Участники посещают творческие, спортивные, экскурсионные и иные мероприятия. Фото: Министерство социального развития Московской област
 
 Читать в источнике