Бронхиальная астма является серьезным заболеванием, но его можно держать под контролем с помощью правильного лечения и здорового образа жизни. О том, как облегчить течение астмы, рассказала пушкинский пульмонолог Наталья Епанчина, ее слова приводит Министерство здравоохранения Московской области.    Автор: Влада Тараришкина Хроническое заболевание легких поражает как взрослых, так и детей. Астма вызывается воспалением и сжиманием мышц вокруг дыхательных путей, что приводит к затруднению дыхания. Симптомами астмы являются кашель, хрипы, одышка и чувство сдавленности в груди. При астме нужно скорректировать свой образ жизни. Особенно важно отказаться от курения, в том числе и пассивного, рассказала заведующая пульмонологическим отделением Пушкинской больницы имени профессора Розанова Наталья Епанчина. Астматики должны гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день. «Хорошим дополнением к прогулкам станут занятия лечебной физкультурой. В питание добавляем гипоаллергенные продукты - растительное рафинированное масло; зеленые яблоки; белую смородину и сезонные курсы противоаллергических препаратов после консультации с врачом, конечно», — добавила врач. Также пациентам-астматикам следует избавиться от ковров и растений и регулярно проводить влажную уборку. Домашних питомцев лучше не заводить. Для здорового сна можно обзавестись специальными пыленепроницаемыми чехлами для матрацев, одеял и подушек и постельным бельем из синтетических материалов. Кроме того, пульмонолог рассказала, как избежать появления бронхиальной астмы. Следует устранять профессиональные вредности, предупреждать острые респираторные вирусные инфекции, особенно во время беременности и у детей, отдать предпочтение грудному вскармливанию, не пренебрегать занятиями физкультурой, отказаться от курения и по возможности ограничить контакт с химическими агентами в быт?
 
 Читать в источнике