Начать прием пищи со сладкого, продолжить молочными продуктами, а закончить соленым — такие причуды организма возникают из-за нехватки тех или иных витаминов и аминокислот. О «пищевом хулиганстве» рассказала заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской больницы имени профессора Розанова Мария Колесникова.    Автор: Влада Тараришкина По словам гастроэнтеролога, человеческий организм заточен на самосохранение, поэтому, если он чего-то требует, значит пытается что-то компенсировать. Это первый признак того, что организм находится в каком-то дефиците. Например, если очень хочется сладкого, то организму не хватает белков, хрома, витамина В и назаменимых аминокислот. При этом не нужно брать в расчет ситуацию, когда просто хочется себя порадовать сладеньким. На удовлетворение такой потребоности хватит кусочка шоколада, а не целой плитки. Когда появляются так называемые извращения вкуса, стоит обратиться к врачу. Лучше, к гастроэнтерологу-диетологу. Разобраться с проблемами может только врач. Причем, после обследования, и вашего честного рассказа о том, что вы едите. — отмечает Колесникова. Причиной «пищевого хулиганства» может являться и злоупотребление какими-либо препаратами. Например, если долго принимать препараты цинка, то может снизиться его антагонист — хром. Поэтому нельзя бесконтрольно принимать пищевые добавки и витамины, чтобы не испортить баланс в организм?
 
 Читать в источнике