Россиянам назвали заменяющий кофе напиток для утренней бодростиБодрее почувствовать себя с утра поможет обычный чай, причем справится он с этим гораздо лучше, чем кофе. Эффект от этого напитка длится дольше, чем яркий прилив энергии, получаемый от кофе, рассказала врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава Московской области Мария Калошина. В то же время нужно помнить, что на голодный желудок или при определенных заболеваниях лучше не пить ни один из бодрящих напитков. Они могут навредить при гастрите, язве и других недугов пищеварительной системы. Пить особенно крепкий напиток специалисты не рекомендуют никому, заявила Калошина. И в чае, и в кофе содержится кофеин, который и отвечает за эффект энергетического всплеска. Примечательно, что его каждый ощущает по-разному. «Стимулирующее действие чашечки кофе будет максимально ярким, но продлится не очень долго. Чай действует мягче, но ощущение собранности и бодрости после него будет длиться дольше», — пояснила врач. Не стоит пить слишком горячий напиток, так как такие кофе и чай могут повредить слизистую пищевод и гортан?
 
 Читать в источнике