Простой напиток поможет укрепить иммунитет осенью и зимойРеабилитолог Сергей Агапкин назвал россиянам простой напиток, который поможет укрепить иммунитет в период ОРВИ и других простудных заболеваний, а также в весеннее время. По словам врача, речь идет о березовом соке. Меди добавил, что этот «нектар» крайне положительно отражается на человеческом иммунитете. «На самом деле, если говорить об иммунитете весной, когда [есть] дефицит витаминов и микроэлементов, то березовый может укрепить иммунитет», — отметил специалист. По его словам, березовый сон особенно полезен, когда в рационе не присутствуют другие продукты, богатые витаминами. Ранее Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовали россиянам осенью и зимой включить в свой рацион квашенную капусту. Специалисты рекомендуют употреблять 50-100 граммов этого продукта в день, чтобы уберечь себя от простуды. До этого иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали привычки, которые негативно отражаются на иммунитете. Одна из них — пересаливание пищ?
 
 Читать в источнике