Новая магнитная буря принесла метеозависимым панические атаки и сонливостьВо вторник наша планета в очередной раз была вынуждена столкнуться с геомагнитной бурей — магнитосфера Земли подверглась атаке геоударов. В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Севиндж Алиева, в такие моменты стоит внимательно отнестись к своему здоровью, так как оно находится в опасности. Специалист отметила, что в этот период метеозависимые люди должны быть предельно осторожны. Не исключено, что у них проявятся такие симптомы, как тахикардия, бессонница, головная, головокружение, аритмия, боли в суставах и спине. «Особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии», — рассказала медик. Такие недуги проявляются слабостью, усталостью и сонливостью, уточнила специалист. «В этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина», — отметила врач. Также в группе риска наряду с людьми с хроническими заболеваниями находятся беременные и те, кто страдает от депрессии и мигреней. По словам Алиевой, снизить риски можно, если пить побольше чистой воды. Также полезными будут отдых и соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит налегать на соленое — такая пища возбуждает нервную систему. Ограничить стоит и углеводы, а фруктов, овощей и витаминов нужно употреблять побольше, резюмировал специалис?
 
 Читать в источнике