Россиянам назвали скрытые последствия ежедневного употребления пиваПри каждодневном употреблении пива даже в умеренных количествах человек может столкнуться со сбоями в работе всех внутренних систем организма. О неожиданных опасностях регулярного употребления слабоалкогольного напитка рассказал сертифицированный фитнес-тренер Майкл Масси, пишет Eat This, Not That! В первую очередь, любители пива замечают у себя снижение работоспособности. Такой эффект, отметил специалист, является следствием постоянного обезвоживания, которое нередко происходит из-за употребления алкоголя. Со временем оно снижает эластичность кожи и способствует появлению на ней тонких линий и морщин. Кроме того, алкоголь мешает усвоению питательных веществ и антиоксидантов, без которых организм стареет быстрее. По словам Масси, под воздействием спиртного человек лишает себя возможности полноценно выспаться, так как сон становится поверхностным и прерывистым, а фаза быстрого сна исчезает практически полностью. Кроме того, повышенная калорийность пива и закусок приводит к набору лишних килограммов, от которых любители напитка долго не могут избавитьс?
 
 Читать в источнике