Олимпийский чемпион подарил новый спортивный инвентарь долголетам в КрасноармейскеКлуб активного долголетия «Возраст возможностей» получил 20 фитнес-мячей от олимпийского чемпиона Александра Легкова. Фитболы активно начнут использовать уже с начала сентября, когда клуб возобновит свою работу после летнего перерыва. Утренняя гимнастика, которую проводят сотрудники Красноармейского Дворца культуры для активных долголетов — это лишь часть того, что предлагает клуб «Возраст возможностей». Его участница Елена Жохова рассказала, что большой популярностью пользуются занятия по рукоделию. С удовольствием люди старшего возраста посещают ретро-вечера «Оттепель». Здесь они вспоминают свою молодость, поют и танцуют. А еще активные долголеты обожают экскурсии. «Почти все Подмосковье объездили. Ногинск, Сергиев Посад, Мураново, Мытищи, Коломенское…все не перечислить», — говорит Елена Жохова. Пенсионерка признается, что даже длительные поездки вовсе не утомляют. Возможно, секрет прост: движение — это жизнь. А сохранить двигательную активность пожилым людям помогут утренняя гимнастика клуба «Возраст возможностей» и фитнес мячи. Теперь их хватит для всех. Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обращал внимание, что программа «Активное долголетие» помогает пожилым людям находить занятия по душ?
 
 Читать в источнике