Жителям Городского округа Пушкинский напомнили правила купания в проруби на КрещениеВ службе ЕДДС муниципалитета обратили внимание жителей на необходимость соблюдать меры безопасности во время крещенских купаний. Погружаться в ледяную воду можно лишь в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Подходить к проруби следует в нескользкой, легкоснимаемой обуви, можно в резиновых тапочках. Окунаться лучше по шею, не с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. А в проруби находиться не более одной минуты. После купания нужно растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячего ча?
 
 Читать в источнике