Лето – отличное время года для отдыха, веселья и занятий спортом на свежем воздухе На стадионе «Труд» и во время летних каникул продолжает свою работу ивантеевская секция бокса. Тренировки проводят заслуженный тренер России Сергей Александрович Рыжиков, мастер спорта международного класса Антон Сергеевич Рыжиков и мастер спорта Дмитрий Сергеевич Рыжиков. Занятия у ребят начинаются с разминки и бега. Затем спортсмены выполняют физические упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, а также ударные движения. После этого боксёры отрабатывают приёмы бокса в парах, работают на мешках (грушах) и выполняют силовые упражнения. С приходом лета появляется возможность проводить игровые тренировки – футбол, волейбол, баскетбол. Ребята из секции в июне выезжали на спортивные сборы на море. В августе, с 10-го по 20-е, будет повторный выезд на сборы в Анапу. Как рассказал Антон Сергеевич Рыжиков, сборы – это отличная подготовка к новому сезону. Сейчас летом нужно усиленно потренироваться, чтобы побеждать на соревнованиях. Для этого они и едут на сборы, где будут проводиться три тренировки в день, ОФП, спарринги, «школа бокса». Помимо спортивных занятий, ребята на летних сборах загорают, купаются в море, общаются с друзьями, весело проводят время. И становятся самостоятельными. – Антон Сергеевич, что главное в боксе? – В боксе главное не пропускать удары и ответственно относиться к занятиям, посещать все тренировки. – Сложно ли тренировать детей? – Нет, не сложно. Показываю, объясняю ребятам, что нужно делать. Мне нравится. Я всегда хотел сам заниматься боксом и быть тренером, как отец. Он для меня пример. В ивантеевской секции по боксу занимается много талантливых спортсменов. Например, Бекзотжон Бахармжанов. – Бекзотжон, как ты пришёл в бокс? – Я вообще хотел пойти в футбол. На стадионе зашёл в зал и увидел, что там занимаются боксёры. Потом сходил на две тренировки и мне понравилось. – Сколько ты занимаешься в секции? – Уже пять лет. – В каких соревнованиях ты участвовал в последнее время? – Одержал победу на первенстве Московской области по боксу в г. Химки. Стал призёром первенства ЦФО г. Иваново. Принимал участие в первенстве России в г. Чехове. – Сложно ли заниматься этим видом спорта? – Да, боксом заниматься непросто. Но если стараться, то всё будет получаться. Данил Чернявкин, ученик 6-го класса Образовательного центра № 1 и юный журналист Пушкинского информагентств
 
 Читать в источнике