10 апреля, в Ивантеевском городском парке, состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к здоровью», которая будет проходить в рамках Всемирного дня здоровья и дня Космонавтики. Почему именно 10 000 шагов? Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает снизить вес, поддержать минимум необходимой физической активности, лицам пожилого возраста предупредить инфаркт миокарда, инсульт, укрепить иммунитет и сохранить здоровье. Начало мероприятия - 11.00 11:00 – 11:30 – работа площадок с мастер-классами: мастер-класс по боксу «Рыжиков Тим»; мастер-класс по скандинавской ходьбе; мастер-класс по хоккею от семейного досугового центра «Марирос ХК ИХМ»; мастер-класс по дзюдо от спортивной школы «Динамо.Ивантеевка».
 
 Читать в источнике