Осторожно тонкий лёд! Мособлпожспас предупреждает! Что делать, если Вы провалились под лед? - не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание; - широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой; - по возможности перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет Вас под лед; -попытаться осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу. Если лед выдержал, медленно, откатиться от кромки и ползти к берегу; - передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность. -если провалились, сделайте несколько глубоких вдохов и по возможности избавьтесь от «тяжелой» одежды (обуви, пальто, куртки); - спасать нужно в первую очередь детей, в этом случае прижмите ребенка спиной к себе, закройте ему нос и рот пальцами, и всплывайте. Как оказать первую помощь пострадавшему - Вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду. - Подползать к полынье очень осторожно, широко раскинув руки. - Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность. - Если Вы не один, то, лечь на лед и двигаться друг за другом. - Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них. - За 3–4 метра протянуть пострадавшему шест, доску, кинуть веревку или шарф или любое другое подручное средство. - Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться. - Осторожно вытащить пострадавшего на лед, и вместе с ним ползком выбираться из опасной зоны. - Доставить пострадавшего в теплое (отапливаемое) помещение. Оказать ему помощь: снять и отжать всю одежду, по возможности переодеть в сухую одежду и укутать полиэтиленом. - Вызвать скорую помощь. В случае чрезвычайных ситуаций звоните по телефону спасения - 1
 
 Читать в источнике