Чтобы с пользой для здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, хорошо запомнить и выполнять элементарные правила безопасности: - рекомендуется купаться не ранее чем через 1,5 часа после еды; - каждый житель города и сельской местности должен знать особенности и опасные места водоемов, в которых они купаются; - нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, коряги, осколки стекла, технический мусор; - не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; - нельзя отплывать далеко от берега на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках – «плавсредство» может порваться, человек внезапно окажется в воде, а это опасно даже для умеющих хорошо плавать; - нельзя купаться в ненастную погоду; - если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть против реки, нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; - если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него; - если свело судорогой мышцы, постарайтесь растереть их, ложитесь на спину и плывите к берегу; - не стесняйтесь позвать на помощь, но и не подавайте крики ложной тревоги. При катании на моторных лодках запрещается: - управлять судном без судоводительского удостоверения; - перевозить детей дошкольного возраста без сопровождения взрослых; - прыгать с лодки в воду; - сидеть на бортах, переходить с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки; - кататься в вечернее и ночное время; - находиться в лодке без спасательного жилета. Будьте осторожны на водоемах и реках, соблюдайте элементарные правила безопасности на воде! Берегите себя и своих близких! Телефон единой службы спасения #112 #ЩелковскоеТУ #Мособлпожспас #Пожарный #Спасатель #ПредотвращениеCпасениеПомощ
 
 Читать в источнике