Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

> Успеть всё!
Информация
Дата 15.07.2010 - 09:43
Цитировать сообщение

Статус: Пользователя сейчас нет на форуме



Ветеран
Group Icon

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 240




Рейтинг:
Понижение рейтинга < -500 ( 0 ) 10000 > Повышение рейтинга


Далеко не каждая современная женщина может позволить себе такую роскошь, как минута свободного времени. Ведь мы стремимся быть активными и успешными, нам хочется поспеть везде, где только можно! С работы мы бежим на курсов, с курсов на свидание, в пятницу встречаемся с подругами, а на выходных развлекаемся и навещаем родителей. Зачастую у нас не хватает времени даже на то, чтобы накрасить ногти, не то, что на фитнес, шопинг и прочие радости.

Для вечно спешащих и везде успевающих мы дадим несколько советов. Начнём с утра! Утро нужно начинать с зарядки, это нам известно с детства. Но где найти на неё время? Очень просто! Попробуй во время чистки зубов делать два упражнения: 30 раз поднимись с пятки на носок, затем постой на носочках секунд тридцать, затем сделай 30 присиданий. Во время утреннего душа попробуй наклоны в бок. Легко? Совсем не занимает времени, а если выполнять каждый день – подтянутые бёдра и осиная талия тебе обеспечены.

Разрываешься между фитнесом и саморазвитием? Не нужно жертв. Закачай себе на мобильный телефон аудиокнигу или языковой курс, и узнавай новое, бегая на дорожке или занимаясь на других кардиотренажерах. Кстати, диетологи считают, что отсутствие времени на фитнес-клуб – не приговор для фигуры. Для поддержания формы женщине достаточно лишь ходьбы. Правда, ходить придется по часу и каждый день. Но ради красивой фигуры можно пожертвовать часом сна.

Не хватает времени на то, чтобы просто выспаться, не то что – сходить в салон красоты? Одно другому не мешает. У парикмахера ты можешь почитать, пока краска на голове или сохнет лак на ногтях, ты можешь выпить кофе, а во время некоторых процедур вполне можно поспать. Особенно хорошо спится в кабинете косметолога, в обёртывании или с маской на лице. Просто попроси приглушить свет и музыку. И не стесняйся – так делают многие.

Опаздываешь на свидание и не успеваешь высушить ногти? Ничего страшного! Заранее оденься, причешись и открой дверь, затем накрась ногти в дорогу (конечно, перчатки надевать не следует), по дороге ногти высохнут. А если ты идешь в гости, можно даже наложить нежирную маску на кисти рук и мёд на губы – дойдёшь до цели и смоешь. Кожа рук и губ будет нежнейшая и бархатистая.

Вместо живого шопинга удобнее выбрать шопинг виртуальный. Поверь, гораздо быстрее и эффективнее зайти в интернет магазин бытовой техники, выбрать всё, что тебе нужно и заказать с доставкой на дом, чем часами ходить по магазинам, выбирая новую раковину.

Успевай всё и везде: работать, учиться, ухаживать за собой, покупать такие предметы, как бытовая техника. С нашими советами это проще простого!

 

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 

Яндекс.Метрика
Администрация сайта не несет ответственности за сообщения, оставленные посетителями форума.