| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Портал (сайт) Пушкино Московская область > Бытовая техника, мебель > Успеть всё! |
| Автор: Информация 15.07.2010 - 09:43 |
| Далеко не каждая современная женщина может позволить себе такую роскошь, как минута свободного времени. Ведь мы стремимся быть активными и успешными, нам хочется поспеть везде, где только можно! С работы мы бежим на курсов, с курсов на свидание, в пятницу встречаемся с подругами, а на выходных развлекаемся и навещаем родителей. Зачастую у нас не хватает времени даже на то, чтобы накрасить ногти, не то, что на фитнес, шопинг и прочие радости. Для вечно спешащих и везде успевающих мы дадим несколько советов. Начнём с утра! Утро нужно начинать с зарядки, это нам известно с детства. Но где найти на неё время? Очень просто! Попробуй во время чистки зубов делать два упражнения: 30 раз поднимись с пятки на носок, затем постой на носочках секунд тридцать, затем сделай 30 присиданий. Во время утреннего душа попробуй наклоны в бок. Легко? Совсем не занимает времени, а если выполнять каждый день – подтянутые бёдра и осиная талия тебе обеспечены. Разрываешься между фитнесом и саморазвитием? Не нужно жертв. Закачай себе на мобильный телефон аудиокнигу или языковой курс, и узнавай новое, бегая на дорожке или занимаясь на других кардиотренажерах. Кстати, диетологи считают, что отсутствие времени на фитнес-клуб – не приговор для фигуры. Для поддержания формы женщине достаточно лишь ходьбы. Правда, ходить придется по часу и каждый день. Но ради красивой фигуры можно пожертвовать часом сна. Не хватает времени на то, чтобы просто выспаться, не то что – сходить в салон красоты? Одно другому не мешает. У парикмахера ты можешь почитать, пока краска на голове или сохнет лак на ногтях, ты можешь выпить кофе, а во время некоторых процедур вполне можно поспать. Особенно хорошо спится в кабинете косметолога, в обёртывании или с маской на лице. Просто попроси приглушить свет и музыку. И не стесняйся – так делают многие. Опаздываешь на свидание и не успеваешь высушить ногти? Ничего страшного! Заранее оденься, причешись и открой дверь, затем накрась ногти в дорогу (конечно, перчатки надевать не следует), по дороге ногти высохнут. А если ты идешь в гости, можно даже наложить нежирную маску на кисти рук и мёд на губы – дойдёшь до цели и смоешь. Кожа рук и губ будет нежнейшая и бархатистая. Вместо живого шопинга удобнее выбрать шопинг виртуальный. Поверь, гораздо быстрее и эффективнее зайти в http://techguru.ru/, выбрать всё, что тебе нужно и заказать с доставкой на дом, чем часами ходить по магазинам, выбирая новую раковину. Успевай всё и везде: работать, учиться, ухаживать за собой, покупать такие предметы, как http://techguru.ru/. С нашими советами это проще простого! |